Archivi categoria: Consigli psicologia

Quanto ci ingannano le convinzioni errate? un lettore racconta…la psicologa risponde

Quando e come siamo vittime delle nostre distorsioni cognitive : la lettura del pensiero Perchè una ragazza cambia lato della strada per non incontrarmi? Inviata da Davide. 16 febbraio 2017 Buongiorno, vorrei chiedere un parere da esperto.. Da un po’ … Continua a leggere→

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Bambini e autonomia, come aiutarli a conquistarla?

Insegnare a diventare autonomi  è compito dei genitori Quando l’iperprotezione è ostacolo a una sana autonomia dei figli a cura di Paola Federici L’autonomia non è una conquista che avvenga all’improvviso e tutta in una volta quando si diventa  adulti. … Continua a leggere→

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Di ritorno dalle ferie come riprendere il ritmo quotidiano ?

         Paola Federici, autrice dell’articolo Settembre, ormai le ferie sono per la maggior parte solo un ricordo. Si è ripartiti per un altro anno di lavoro, le scuole hanno riaperto le porte ed eccoci di nuovo a correre … Continua a leggere→

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L’Ipnosi, facciamo chiarezza

L’Ipnosi, avere le idee chiare A cosa serve e quando funziona? L’ipnosi viene utilizzata nei casi di traumi irrisolti, che possono causare blocchi, nelle fobie, nelle paure intollerabili che bloccano per esempio un esame, che creano un’ansia insormontabile e incontrollabile. … Continua a leggere→

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Stili di vita anti-depressivi – Articolo della dott.ssa Paola Federici, psicologa a Binasco e sud Milano

Stili di vita anti-depressivi Articolo della dott.ssa Paola Federici, psicologa a Binasco e sud Milano Un percorso di psicoterapia può fornire dei modelli di risposta diversi dal ripiegamento depressivo su di sè, fare ciò che un genitore ottimista di solito fa … Continua a leggere→

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Mini dizionario sui più comuni disturbi psicologici: la fobia di volare – Psicologa a Binasco

La fobia di volare e altre fobie. Cosa mascherano in realtà? Articolo scritto dalla dott.ssa Paola Federici, Psicologa a Binasco  La fobia di volare, come tutte le fobie, può derivare dall’osservazione di atteggiamenti ansiogeni in famiglia, in particolare nell’infanzia, riguardo allo … Continua a leggere→

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Mini dizionario sui più comuni disturbi psicologici: l’insonnia, come curarla – Psicologa a Binasco

Insonnia Articolo scritto dalla dott.ssa Paola Federici, psicologa psicoterapeuta a Binasco (Mi) L’insonnia ha di solito un motivo o più motivazioni retrostanti. Se ci si riflette, ci si rende conto che quando non si dorme ci sono preoccupazioni non risolte … Continua a leggere→

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Mini dizionario dei disturbi psicologici molto comuni: ansia e depressione, cosa sono e come si curano . Psicologa a Binasco e sud Milano

Molti soffrono d’ansia e non lo dicono….per vergogna! Articolo della dott.ssa Paola Federici, Psicologa psicoterapeuta a Binasco e sud  Milano Ecco un breve elenco di sintomi e disturbi psicologici che sono molto più comuni di quanto la gente pensi: molti … Continua a leggere→

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Consigli pratici per depressi – Strategie e rimedi della psicoterapeuta Paola Federici di Binasco e sud Milano

Semplici strategie e rimedi  anti depressione Articolo della dott.ssa Paola Federici, psicologa psicoterapeuta a Binasco e sud Milano Sentirsi tristi, affaticati, demotivati, non provare piacere per nulla, nemmeno per le attività che un tempo rendevano gioiosi, vedere il futuro tutto … Continua a leggere→

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La storia vera del bambino che non dormiva più

Quando l’insonnia nasconde una paura Un caso risolto in due sedute di Paola Federici Fu la mamma a telefonarmi, molto preoccupata perchè il suo bambino di  7 anni non riusciva più a dormire. Me lo voleva portare in studio il … Continua a leggere→

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